Jeûner sur l’île de Ré en 2021
Une pause pour soi, 7 jours de jeûne du samedi 3 au vendredi 9 avril du samedi 8 au vendredi 14 mai du samedi 18 au vendredi 24 septembre du samedi 16 au vendredi 22 octobre Pratiqué depuis des millénaires et dans le monde entier, le jeûne est une méthode simple et naturelle d’hygiène de vie et de bien-être . Désencombrer et revitaliser son organisme en profondeur c’est contribuer à une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle. Un temps privilégié à la rencontre de soi et des autres. Martine, psychothérapeute, Gestalt praticienne formée à la naturopathie vous accompagnera dans la joie et la bienveillance. Quelles sont vos bonnes raisons pour choisir un jeûne ? Offrir a votre organisme de l’oxygène et des embruns marins pour le vivifier, r emettre votre corps en mouvement et retrouver une bonne condition physique, r etrouver votre rythme naturel et votre joie de vivre, r ebooster votre système immunitaire et retrouver une aisa