Articles

L'art de jeûner par Françoise Wilhelmi de Toledo | iMagination Week

Image

Jeûner sur l’île de Ré en 2020

Image
Une pause pour soi, 7 jours de jeûne

du 4 au 11 avril
du 2 au 9 mai
du 6 au 13 juin
du 20 au 27 juin
Pratiqué depuis des millénaires et dans le monde entier, le jeûne est une méthode simple et naturelle d’hygiène de vie et de bien-être. Désencombrer et revitaliser son organisme en profondeur c’est contribuer à une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle. Un temps privilégié à la rencontre de soi et des autres. 
Martine, psychothérapeute, Gestalt praticienne formée à la naturopathie vous accompagnera dans la joie et la bienveillance.






Quelles sont vos bonnes raisons pour choisir un jeûne?
Offrir a votre organisme de l’oxygène et des embruns marins pour le vivifier, remettre votre corps en mouvement et retrouver une bonne condition physique, retrouver votre rythme naturel et votre joie de vivre, rebooster votre système immunitaire et retrouver une aisance digestive. Vous avez besoin d’une pause et vous êtes prêt à vous donner les moyens d’aller encore mieux. 

Prenez du recul et retrouve…

témoignages après une semaine de jeûne

Image
« Jeûner sur l Île de Ré avec Martine a été pour Moi une re connexion avec mon corps dans l' Ecoute intérieure. Au delà du jeûne que je faisais pour la première fois sur 8 jours( ou elle a été au petits soins), j'avais décidé de me faire ce cadeau : un retrait de ma vie quotidienne en étant dans la douceur et bienveillance pour moi,Martine a su vraiment m' accompagner aussi bien dans nos marches à mon rythme (maladie articulaire et apnée du sommeil extrêmement sévère chez moi) que dans nos longues discussions et exercices ainsi qu'un fabuleux massage. Elle a su m'aider à retrouver mon enfant intérieur et me permettre de retrouver ma joie et l’envie de vivre... 
J’en suis revenue allégée de 5 kg, de nombreuses mémoires effacées, rajeunie de 10 ans et heureuse de vivre sans douleurs. Il y a un avant et un après ...Je remercie infiniment Martine et vous recommande vivement son accompagnement riche de son humanité, de son empathie, de son écoute et  de sa gaieté tout çà…